松本医師は『「認知症になってからが勝負」認知症は「なったら終わり」ではない。早期に発見し、生活習慣のコントロールや適切なケアを行うことで進行を穏やかにし、その人らしく生きる時間を長く保つことができる』。『思い出は薄れても希望の日々は消えない。たとえ記憶が失われていったとしても、本人が「今をどう生きるか」「どうありたいか」という希望や感情は心の中に残り続けます』。そして『「よくやった」という周囲のねぎらいのひと言が、自責の念から遺族を救う。認知症介護を終えた（死別した）後の家族の心のケアが必要。介護者が「もっとできたのではないか」と自分を責めてしまうとき、周囲からの評価やねぎらいの言葉が救いになる』と。
人類の歴史を大きく変えたイノベーションランキング（技術革新）によると1位は窒素肥料、 2位：ワクチン、3位：蒸気機関、4位：自動車、5位：抗生物質（ペニシリンなど）だとか。窒素肥料（アンモニア）は食料を作り食料は人間の体を作る。アンモニアは人間の体を作っている。窒素肥料がなければ地球の食料は40億人位しかまかなえないという。
【引退】この時期は、野球界などのスポーツ界での引退選手の声明記事が目立つ時でもある。始まりがあれば終わりがある。どんな優れた選手、素晴らしい人でも引き際はやってくる。先週プロテニス選手の錦織圭さんは、引退試合で今日の試合も自分の理想のプレーにはほど遠い。やっぱり悔しいですね。こういう終わり方は。でも『やりきった』と言える思いはあるので、満足はしています」と。そして来年6月に芸能活動を引退すると表明した俳優の伊東四朗（89歳）さん。「芸能活動69年。こんなに長い間見ていただいて、本当にありがとうございました。おかげさまで気持ちよく引退していけます」「いい爺ィになりました。えッ?未練たっぷりに見える?それがですね。『眼、耳、脳、腰、膝…』すべてが急速に退化。皆さん ありがとーッ！」と。本当にお疲れ様でした。
2015年に亡くなった水木しげる（漫画家:ゲゲゲの鬼太郎等）は、どんなに忙しくとも必ず1日10時間は眠っていたという。氏がこのことを手塚治虫と石ノ森章太郎（仮面ライダー等）に話したところ、そりゃ羨ましい、自分たちは2日も3日も徹夜だ、とバカにしたように返されたそうだ。だが結果として、手塚・石ノ森はいずれも60歳で早逝し、水木は93歳の天寿を全うした。「忙しくてろくに寝ていない」と、なぜか自慢げに言う人は多いが、睡眠時間と共に実は自分の寿命をも削っているのだ。睡眠不足は、集中力や判断力の低下だけでなく、生活習慣病やメンタル不調のリスクを高めるともいう。何処かの国の総理、睡眠は大事ですよ！。
彼女は1875年2月21日生まれ、没年月日: 1997年8月4日、寿命: 122歳164日だった。また、日本では100歳以上の高齢者が初めて10万人を超え10万7677人。女性が9万4298人と、全体の９割近くを占めた。最高齢者は、女性では京都市の岸本ふよさん（1911年（明治44年）12月20日生まれの114歳。男性は熊本市の加藤光さんで、1914年（大正3年）5月2日生まれの112歳。人口10万人当たりの100歳以上の高齢者数は87.51人。都道府県別では島根が14年連続最多の186.65人で、高知169.52人、鳥取152.48人と続き、最も少なかったのは埼玉の51.27人だった。岐阜県は89.04人（全国29位）高山市86人。昨日は敬老の日だった。
