池の鯉だって、ただ泳いでいるうちは水の楽しさやありがたさはわからない。陸に引き揚げられてはじめて、水の良さがわかるんじゃないの （酒井雄哉 住職)

千日回峰行は、天台宗比叡山で修される不動明王と一体となるための修行。7年間で1000日、比叡山の各峰を回峰巡拝する。1日の行程約30キロ。700日を終わると9日間の堂入りがあり、断食・断水・不眠・不臥の修業を行う。 通常、人間が断食・断水状態で生きられる生理的限界は3日間とされている。もし修業の半ばで挫折すれば自ら生命を絶つ掟がある。その千日回峰行を2度満行した行者、酒井雄哉大阿闍梨が先月87歳で逝った

求む男子。至難の旅。僅かな報酬。極寒。暗黒の長い日々。絶えざる危険。生還の保証なし。成功の暁には名誉と賞賛を得る。 (アーネスト・シャクルトン アイルランドの探検家)

毎年10月20日は新聞広告の日だそうだが、1913年アーネストは、ロンドン新聞の片隅に、南極横断探検隊員を募集の広告を出したという。ほんの小さなスペースであったが、このインパクトあるメッセージ、15歳の少年を含めた約5000名の応募を集め話題となった

人生に失敗がないと、人生を失敗する （斎藤茂太 精神科医)

野田総理が「大きな音だ」と言った脱原発デモが各地で起きているが、斎藤家は「デモ禁止」でなく「でも禁止」だそうだ。でもは「だけでも、しかし」という言葉をさす。でもを許すと人生は消極的になり、やればよかっと後悔に繋がることが多い。人から何か頼まれた場合、でもを禁止すると、「やります」と前向きになるという。

柔道の基本は受身、受身とはころぶ練習、負ける練習、人の前で恥をさらす練習 （相田みつを 詩人)

日本お家芸の男子柔道の金メダルがロンドン五輪で途絶えた。1984年ロサンゼルス大会で、軸足が肉離れした状態で無差別級決勝戦に臨んだ、山下泰裕選手は見事金メダルを獲得。対戦相手のモハメド・ラシュワン選手が、負傷した右足を攻めなかったことが話題となった。その後山下選手は国民栄誉賞を、ラシュワン選手はユネスコより「国際フェアプレー賞」を受賞した。山下選手の引退まで継続した203連勝、対外国人選手生涯無敗（116勝3分け）等、史上最強の柔道家とする声も多い

私は天才ではありません。ただ、人より長く一つのことと付き合っていただけです。(アルベルト・アインシュタイン 理論物理学者)

成功 天才 彼は天才といわれ理論物理学で数多くの業績をあげた。「原子爆弾の理論を発見した」と一部勘違いする者がいるが誤解であり、彼は原子爆弾製造に関しては一切関与していない。一方、天才でなく、「天災だ、人災だ」と福島の原子力発電所の事故騒動で、事故調査委員会（黒川清委員長）は、「明らかに人災だったと」報告した(7月5日)。

何が起きても「せっかく」と考えよう。足をケガしても「せっかく」の故障だから、神様が与えてくれた休養と考えよう。 (有森裕子 元マラソン選手)

ゴールデンウィークの長い休養が終わったが。有森 裕子は、元女子マラソン選手で日本におけるプロランナーの草分けでもある。バルセロナ五輪の銀メダルで国民に元気を与え、その後アトランタ五輪にも出場、足の手術等苦難の末の銅メダル受賞に「初めて自分で自分をほめたいと思います」と国民に感動を与えた

自分で100%の努力をするよりも、むしろ100人の1%ずつの努力を味方につけたいところだ(成果を上げる方法)

 (J・ポール・ゲッティ 米/実業家)

(ゲッティは石油業で財を成す。ゲティ財団の設立者。1956年フォーチュン誌で世界一の金持ちとされた）
東日本大震災のスローガンはガンバレではなくガンバロウ日本だった。被災者でない人達も、1%の努力を目指したが復興にはまだ遠い。1億2千万人が1%努力すれば1億2千万%だ。あれから1年、宮城県南三陸町戸倉中学生の作文～「（抄）津波が起きて「良かった」と思えるようになりたい。大切な人や家族も失い、悲しくて苦しくて、今はどうにもならないけれど、それをいつか「良かった」と思えるぐらい自分は大きくなりたい」と

今が最悪の状態と言える間は、まだ最悪の状態ではない (ウィリアム・シェイクスピア/英/劇作家)

人生には辛いことや苦しいことを避けることは出来ないだろう。そして、今最悪の状態だと感じることもあるだろう。だがそんな時、口に出して言ってみる「今が最悪の状態だ」。相手は誰でもいい、周りにだれもいなくてもいいから言ってみる。 これで最悪状態から抜け出せる。出来れば明日、違う誰かに言ってみる。昨日が最悪だったと言ってみる

いま強くなる稽古と、3年先に強くなるための稽古と、両方をしなくちゃならない （千代の富士 第58代横綱）

スポーツ 成功 強い 今場所の大相撲は、白鵬がV14達成。あこがれの元横綱輪島に並ぶ。「（優勝を決めた後の14日目に黄金のまわしを）初めて着けたので負けられない気持ちが強かった」と。白鵬関も千代の富士のように5年10年先も目指してください。ところで、政党のマニフェストも、今の対策だけでなく、5年10年先の政策を語って欲しい。