怒りは時にはパワーとなるが、高齢になると気が短くなり、怒りやすくなるという。キレやすくなる原因のひとつは、脳の機能低下だとも。前頭葉が収縮して判断力がおとろえ感情の抑制が利かなくなるという。しかし、怒りの感情をコントロールする方法があるという。怒りを感じてから「6秒間」じっと待ち続けるだけで怒りが和らぐそうです。これを「アンガー（怒り）マネジメント」というそうです。カチンときたら6秒数えましょう。