今週の名言「ほどほどのストレスがないと、人間だらけますよ」 ほどほどのストレスがないと、人間だらけますよ （佐藤綾子 心理学者) パフォーマンス創始者の彼女はストレスについて、「このほどほどというのはピンキリですけど、いい仕事をする人は、ピンのストレスをこなして顔も体も引き締まっています。逆の人はキリのストレスで悲鳴をあげている。活かし方の違いですね」。彼女の、ストレス対策は、Smile（笑い）Speech（会話）Sleep（睡眠）の3Ｓだという